Я - счастливая мама. С появлением малыша моя жизнь приобрела смысл.

Я знаю, что быть хорошим родителем не просто. Быть родителем прекрасно, но в тоже время это тяжелая и неблагодарная каждодневная работа.

В один прекрасный день ты понимаешь, что хочешь быть родителем лишь изредка, непостоянно.

А заботы о ребенке приносят почти столько же удовольствия , что и домашние хлопоты. То есть практически никакого.

А потом на смену неудовольствию приходит чувство вины, что еще больше усугубляет положение.

Мне удалось справиться с родительской усталостью и чувством вины, овладев несколькими нехитрыми приемами.

Постарайтесь поддерживать с мужем романтические отношения.

Выходите куда-нибудь вдвоем, заведите романтические традиции посидеть вечером за чашкой чая или бокалом вина.

Ведь у Вас все это было, просто с рождением малыша отодвинулось на задний план.

Вам нужно сделать первый шаг, а муж будет только рад. В ответ на внимание предоставит Вам время на отдых, занимаясь с малышом.

Встречайтесь с друзьями, особенно если Вы временно "забыли" о рабочем коллективе.

Возможно Вы считали, что с появлением малыша встречи с друзьями стали непозволительной роскошью.

Они просто необходимы, хотя бы для того, чтобы отвлечься от домашней рутины, чтобы не чувствовать себя оторванной от жизни.

Общение с друзьями семьи принесут Вам немало положительных эмоций. Не отказывайте себе в этом простом удовольствии.

Научитесь говорить ребенку "нет".

Проще всего погасить капризы ребенка, исполнив его желание.

Говорите "нет", чтобы помочь малышу понять, что у желаний тоже есть границы.

Со временем, он смирится с правилами, и не будет сопротивляться и изводить Вас капризами.

А Вы будете более уверенным и довольным родителем.

Правда, слишком злоупотреблять отказами, все-таки не стоит. Ребенок может подхватить Ваше "нет" и использовать в общении, отказывая Вам во всех просьбах.

Привлекайте ребенка к домашним делам.

Даже трехлетнему малышу можно давать мелкие поручения, которые он будет с удовольствием выполнять.

А если Вы встретите сопротивление в выполнении поручений, можно прибегнуть к назначению награды за отличное исполнение задания.

Главное, что совместная работа позволит вам проникнуться командным духом, Вас не будет изводить мысль, что со всеми делами Вы вынуждены справляться в одиночку.

И последнее. Будьте реалисткой.

Проявляйте рвение в домашних делах, в воспитании ребенка, в его всестороннем развитии, но в разумных пределах.

Проанализируйте свой день, и откажитесь от тех занятий ребенка, которые приносят больше утомления, чем пользы, например, из-за длительных поездок. Или не доставляют малышу удовольствия.

И сами не хватайтесь за работу, которую можно было бы сделать вместе с мужем или поручив ребенка его заботам.

А освободившееся время потратьте на общение с ребенком.

Почитайте вслух с малышом, поиграйте дома или на улице, станьте такой, какой Вас хочет видеть малыш.

Ведь дети так быстро растут, а с ними уходит возможность подурачиться.

Ваш Малыш вырастет, и сам уже ни во что не будет с Вами играть.

И не забудьте устроить себе хотя бы получасовой отдых в обед, пока малыш спит. Этого бывает достаточно, чтобы снова почувствовать себя очень хорошим родителем.

.